Mittwoch war wieder Ruhetag. Gestern (Donnerstag) hatte ich einen sehr stressigen Arbeitstag mit krassen emotionalen Hochs und Tiefs und einigen schwierigen Entscheidungen. Das Laufen hab ich danach wirklich gebraucht um den Kopf frei zu kriegen. Konnte mich gar nicht mehr erinnern wie gut das tut nach so einem Tag.
Der Lauf war wie der Tag selbst. Locker los gelaufen, fühlte mich recht wohl. Doch dann fing es heftig an zu regnen. Der Regen war eiskalt. Ich war vollkommen durchnässt. Aber irgendwie liebe ich es im Regen zu laufen. Gerade diese widrigen Bedingungen sind ja eine Herausforderung.
Zusammenfassung
Strecke: 2.30 km
Zeit: 17:04 (7:26 /km)
Gewicht: 105.9 kg
Gefühl: 😀
Getestet hab ich dieses mal nichts. Bin wieder mit Runkeeper gelaufen. Jetzt allerdings mit Uhr und Handy gleichzeitig. Das geht ganz gut, allerdings ist mir die Zeit bis ein GPS Signal gefunden wird wirklich etwas zu lang 😦
Holger Will 