Laufen Tag 6

Heute war es besonders schwierig mich zum Laufen zu bewegen. Ich war sehr müde und es hat morgens 2 Stunden gedauert bis ich mich dann doch aufgerauft habe. Jetzt bin ich sehr glücklich, dass ich das gemacht habe. Der Lauf war super!

Ziel war es heute 30 min am Stück zu laufen. Strecke und Geschwindigkeit waren egal. Ich mich die ganze Zeit gebremst, so dass ich den ganzen Lauf über das Gefühl hatte ich könnte ewig so weiterlaufen. Tolles Gefühl! Trotzdem ist eine 7:28 bei raus gekommen 😀 .

Ich hätte auch noch weiter laufen können, doch hatte ich ein leichtes pieken im rechten Knie. Nichts was man nicht ignorieren könnte, aber ich bin vorsichtig.

Und dann hatte ich wieder mein altes „Problem“. Mein linker Fuß schläft nach ca. 30 min. laufen ein oder wird taub. Das hält 20-30 min an, und geht dann wieder weg. Das ganze tritt seltener auf je häufiger ich laufe. Dennoch werde ich auch damit am Anfang etwas vorsichtig sein.

Zusammenfassung

Strecke: 3.89 km
Zeit: 29:01 (7:28 /km)
Gewicht: 105.9 kg
Gefühl: 😀

Tech Test

Heute hab ich Endomodo ausprobiert. Und trotz dem ich dieser Anleitung gefolgt bin, habe ich es nicht hin bekommen, die Uhr im Standalone Modus zu auffinden eines GPS Signals zu überreden. Das war besonders ärgerlich, weil ich sage und schreibe 3 mal runder auf die Straße, und losgelaufen bin, dann gemerkt habe das es nicht finktioniert, dann wieder hoch, Uhr und Handy gekoppelt, GPS auf Uhr umgestellt, Uhr entkoppelt, runter, loslaufen, kein GPS… Am Ende bin ich dann mit Uhr und Handy gelaufen (dabei hatte ich die ganze Zeit das Telefon in der Tasche.

Die Steuerung über die Uhr funktioniert einwandfrei. Die App gefällt mir so erstmal sehr gut. Besonders die Kartenanzeige auf der Uhr ist spitze! Auch die Synchronisierung ging schnell und problemlos. Das Webfrontend ist gut. Die Laufzusammenfassung finde ich besser als bei Runkeeper.

Mit der Uhr als Standalone-Laufgerät gebe ich nicht auf. Ich versuche es weiter und halte euch auf dem Laufenden 😉