Lichtspuren im Nebel

sehr früh am Morgen kurz vor Sonnenaufgang. Es hing dicker Nebel in der Luft. Duch die „balue Stunde“ gepaart mit … Mehr

I’m back

der Blog ist hier ein wenig eingeschlafen. Ich werde versuchen ihn wieder etwas mit Leben zu füllen… zur Zeit habe … Mehr

Laufen Tag 7

Wooooot! 2.17 km in 13:30… das ist ein Schnitt von 6:13 /km… bester Kilometer 5:53! kaum zu glauben. Ich bin … Mehr

Laufen Tag 6

Heute war es besonders schwierig mich zum Laufen zu bewegen. Ich war sehr müde und es hat morgens 2 Stunden … Mehr

Laufen Tag 5

Mittwoch war wieder Ruhetag. Gestern (Donnerstag) hatte ich einen sehr stressigen Arbeitstag mit krassen emotionalen Hochs und Tiefs und einigen … Mehr

Laufen Tag 4

uiuiui… Nach einem Ruhetag gestern, das erste mal Laufen nach der Arbeit. Ich war schon müde als ich nach Hause … Mehr

Vegan in Malaga

Wir (Juliane und ich) waren gerade in Malaga. Da wir gern mal einen kleinen Städtetrip unternehmen, und beide vegan leben, … Mehr

Laufen Tag 3

Heute hab ich mal versucht etwas schneller zu laufen. Die zwei Runden um den Block (2.2 km) hab ich in … Mehr

Laufen Tag 2

Ich schnaufe wie ein altes Walross… aber ich habe Spaß 🙂 Heute bin ich 2 Runden um den Block gelaufen, … Mehr

Laufen Tag 1

Der Anfang ist gemacht! Nach 3 Jahren Laufabstinenz und mehr als 110 kg auf den Rippen, habe ich nun endlich … Mehr