Lichtspuren im Nebel

sehr früh am Morgen kurz vor Sonnenaufgang. Es hing dicker Nebel in der Luft. Duch die „balue Stunde“ gepaart mit…

I’m back

der Blog ist hier ein wenig eingeschlafen. Ich werde versuchen ihn wieder etwas mit Leben zu füllen… zur Zeit habe…

Laufen Tag 7

Wooooot! 2.17 km in 13:30… das ist ein Schnitt von 6:13 /km… bester Kilometer 5:53! kaum zu glauben. Ich bin…

Laufen Tag 6

Heute war es besonders schwierig mich zum Laufen zu bewegen. Ich war sehr müde und es hat morgens 2 Stunden…

Laufen Tag 5

Mittwoch war wieder Ruhetag. Gestern (Donnerstag) hatte ich einen sehr stressigen Arbeitstag mit krassen emotionalen Hochs und Tiefs und einigen…

Laufen Tag 4

uiuiui… Nach einem Ruhetag gestern, das erste mal Laufen nach der Arbeit. Ich war schon müde als ich nach Hause…

Vegan in Malaga

Wir (Juliane und ich) waren gerade in Malaga. Da wir gern mal einen kleinen Städtetrip unternehmen, und beide vegan leben,…

Laufen Tag 3

Heute hab ich mal versucht etwas schneller zu laufen. Die zwei Runden um den Block (2.2 km) hab ich in…

Laufen Tag 2

Ich schnaufe wie ein altes Walross… aber ich habe Spaß 🙂 Heute bin ich 2 Runden um den Block gelaufen,…